این ماده غذایی استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می‌دهد، از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری می‌کند و در کاهش وزن، کنترل قند خون و حفظ سلامت استخوان نقش دارد. علاوه بر این، تحقیقات در مورد خواص دانه چیا برای کودکان نشان داده‌اند که مصرف این دانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و به درمان یبوست کمک می‌کند. ارزش غذایی یک وعده (12 گرم) انرژی 60 کیلوکالری فیبر 4 گرم پروتئین 3 گرم کربوهیدرات 4 گرم چربی 4 گرم شرکت اونا دانه چیا رو در 2 بسته 175 گرمی و 250 گرمی بسته بندی و در اختیار دوستداران سلامتی نهاده است
مسیریابی با گوگل
مسیریابی با بلد